Cách phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt hiệu quả nhất

1136

Khi mắc viêm tuyến tiền liệt, nam giới sẽ phải đối mặt với tình trạng tiểu đêm, tiểu nhiều lần, tiểu lắt nhắt, tiểu rớt giọt, tiểu khó, tiểu phải rặn, tiểu buốt, tiểu chậm, bí tiểu. Bên cạnh đó, người bệnh còn bị đau vùng trên xương mu, bẹn bìu, tiểu khung và tầng sinh môn. Có khi kèm rối loạn chức năng khi giao hợp như đau buốt khi xuất tinh hoặc rối loạn về sự co cứng dương vật. Vì vậy cách tốt nhất để tránh xa khỏi những triệu chứng này là lên cho mình một kế hoạch phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt khoa học và hiệu quả nhất:

Cách phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt hiệu quả nhất

Cách phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt hiệu quả nhất

Các bác sĩ nam khoa, Phòng khám đa khoa quốc tế HCM cho biết, nếu thực hiện một cách nghiêm ngặt các chỉ định dưới đây, nam giới sẽ không phải đối mặt với bệnh viêm tuyến tiền liệt:

Rời xa đồ ăn cay

Đồ ăn cay là một trong những nguyên nhân gây ra viêm tuyến tiền liệt, vì vậy khi bị bệnh này cách tốt nhất là bạn nên hạn chế ăn cay.

Tránh hút thuốc

Mọi người đều biết, hút thuốc có hại cho sức khỏe, nhưng không phải ai cũng biết nó còn ảnh hưởng tới tuyến tiền liệt. Thực tế, trong thuốc lá có nhiều chất độc hại như nicotine, hắc ín, nitrosamine, carbon monoxide… Chúng không những trực tiếp ảnh hưởng đến mô tuyến tiền liệt, mà còn tác động đến vòng tuần hoàn máu của tuyến tiền liệt. Nghiêm trọng hơn có thể gây tắc nghẽn.

Cai rượu

Các chuyên gia y tế cho biết, rượu là đồ uống có tác dụng làm giãn nở mạch máu. Bình thường mọi người hay thấy hiện tượng vừa uống một chén rượu mặt đã đỏ gay, đấy là kết quả của giãn nở mạch máu do rượu. Đối với các cơ quan nội tạng mà bên ngoài không nhìn thấy, rượu còn gây tắc nghẽn toàn bộ hệ thống, tuyến tiền liệt cũng không ngoại lệ.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước sẽ làm tăng tần suất bài tiết nước tiểu, giảm viêm nhiễm đường tiết niệu và kết sỏi. Mỗi ngày, bạn nên uống từ 1.5-2 lít nước, ăn nhiều rau xanh để đại tiểu tiện thông suốt.

Quan hệ tình dục điều độ

Điều này sẽ giúp bạn phòng chống được tình trạng sung huyết và tắc nghẽn tuyến tiền liệt. Nam giới cũng nên lưu ý rằng, không nên ngừng quan hệ tình dục hoàn toàn hoặc trong một thời gian dài, bởi dịch tuyến tiền liệt là thành phần chủ yếu của tinh dịch. Ngừng quan hệ, dịch tuyến tiền liệt sẽ không thể bài tiết ra ngoài, làm gia tăng nguy cơ tích tụ chất này trong cơ thể. Đặc biệt là với người trên 50 tuổi, chuyện ấy 1-2 lần/tháng là hợp lý.

Không ngồi xe đạp hoặc xe máy quá lâu

Nam giới nên hạn chế ngồi hai phương tiện này để giảm ma sát lên tuyến tiền liệt. Nếu phải thường xuyên sử dụng, bạn nên cách 2 tiếng lại dừng vận động 10-15 phút, để cải thiện vòng tuần hoàn máu của tầng sinh môn. Ngoài ra, bạn cũng nên tích cực luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe.

Nếu bị dài hoặc hẹp bao quy đầu thì nên cắt bao quy đầu

Đối với những bệnh nhân bao quy đầu dài hoặc hẹp bao quy đầu nên nhanh chóng tiến hành thủ thuật cắt bao quy đầu để tránh vi khuẩn có khả năng gây bệnh làm viêm nhiễm tuyến tiền liệt. Bên cạnh đó, khám nam khoa định kỳ và tích cực điều trị các bệnh viêm nhiễm toàn thân cũng nhằm ngăn chặn không cho vi khuẩn xâm nhập bằng bất kỳ con đường nào gây viêm nhiễm cơ quan sinh dục, trong đó có viêm tuyến tiền liệt.

Khi mắc viêm tuyến tiền liệt, nam giới có thể đến Phòng khám đa khoa quốc tế HCM để được các bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm trực tiếp thăm khám, tư vấn và điều trị. Hàng nghìn nam giới khi sử dụng dịch vụ chăm sóc sức khỏe sinh sản tại Phòng khám đa khoa quốc tế HCM đều cảm thấy an tâm, tin tưởng và hài lòng.

Nếu bạn còn muốn tìm hiểu thêm về vấn đề nêu trên hãy nhấp chọn [tư vấn trực tuyến] hoặc gọi theo đường dây nóng (028) 392 57 111 hoặc 0124386 6789 để được hỗ trợ và tư vấn cụ thể. Các chuyên gia luôn sẵn sàng giải đáp mọi thắc mắc của người bệnh miễn phí 24/24 giờ. Người bệnh cũng có thể đặt lịch hẹn trực tiếp để được miễn phí đăng kí khám, ưu tiên khám trước, hưởng ưu đãi mọi mặt.

Địa chỉ: Phòng khám đa khoa quốc tế Hồ Chí Minh, số 221 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Thành Phố Hồ Chí Minh.

Share.

About Author

Leave A Reply

Phòng khám đa khoa quốc tế